Monthly Archives: 11月 2020

ジャンプのすすめ

こんにちは!

朝夕は涼しさを通り越し、寒ささえ感じる今日この頃ですが、いかがお過ごしでしょうか?

 

コロナ禍から引き続き、寒さもあいまって、家の中でじっとして過ごす時間が長くなっているかもしれません。

しかしご存知のとおり、子どもの成長だけでなく、大人の健康増進においても、運動はとても大切です。

 

ひとつのご提案ですが、少し外に出て、『縄跳び』をするのはいかがでしょうか?縄跳びはジャンプしますので、着地時に自動的に負荷がかかります。このジャンプによる負荷が骨を強くするには効果的なのです。

園や小学校でも縄跳び運動は取り入れられています。しかもソーシャルディスタンスを保ちながら行える運動です。

 

この機会にぜひ一度、お子さまと一緒に息を弾ませてみてくださいね。

開院3周年のご挨拶

いつも当院をご利用いただきまして誠にありがとうございます。

さて、11月1日は当院の開院記念日で今年で3周年となります。
これもひとえに地域の皆様、他スタッフや沢山の業種の方々のご協力があってのことで、皆様に感謝の気持ちでいっぱいです。

昨年2周年を迎えた時には思いもよらなかった、世界中を巻き込んだ新型コロナウイルス感染症による自粛や休業要請など、本当にこの1年は多くのことを考え、様々なことで悩んだ1年でした。
学校も長期の休みになり、お友達とも会えず遊びが制限されるような状況下で、心身の不調を訴えるお子様もいらっしゃったり心配することもありましたが、子供たちは本当によく辛抱したな。。と思います。もちろん、大人たちもです。

“After Corona”の時代にも、時代に合わせて工夫しながら皆様のご健康にお役にたてれますよう、地域の皆様とともに歩んでいけますようにスタッフ一同更に努力してまいります。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

院長 宮下 恵実子